肌断食、継続中
ずいぶん間が空いてしまいましたが、
シンプルスキンケアは継続しています。
（9か月くらい？）
以前の記事は↓
夜は、石けん洗顔＆ワセリン
朝は、水洗顔＆ワセリン でしたが、
あまりの暑さに顔の油分が多く、
朝はカウブランドの洗顔フォームを使っています。
私は純石けんだと脱脂力が強くて
ピリピリしてしまうので、アミノ酸系の
カウブランド製品はほどよく潤い、
調子がいいです。
前回使い始めたバイオイルは
顔がかゆくなるのでやめました。
ヘアオイルとして使っています。
やはり実際使ってみないとわからないなー
と実感しています。
おでこのニキビ様のブツブツ。
ひどくもならず良くもならず、なので
試しにワセリンを塗るのをやめました。
そして、日焼け止めも何も塗らない。
おでこだけ全くの素肌ですごすと、すぐに
ぽろぽろと角栓が出てきました。
おでこをなでるとザラザラした角栓が
面白いようにとれます。
ついつい触ってしまうのですが、あまり
触るとかえって肌荒れしそうなので、
グッと我慢。。
２～３週間くらいたつと角栓は落ち着き、
ブツブツも小さく少なくなってきました。
でもお肌つるつるとはいきませんね。
毛穴もまだ気になるし、40代の健康な
素肌って、まあこの程度なのかな・・・？
とはいえ肌のトーンは明るくなったような
気がするので悪くはないのですが。。。
もう少し肌断食続けてみようと思います。
